Företagsmassage

Företagsmassage – en investering i friskvård

Vi erbjuder djupgående massage som effektivt lindrar spänningar, mjukar upp stela muskler och främjar återhämtning. För ert företag innebär detta mer än bara en stunds avkoppling för medarbetarna – massage är en viktig del av friskvården som stärker hälsan på lång sikt.

Regelbunden massage kan bidra till:

Minskad stress och ökad arbetsro – medarbetare som känner sig avslappnade och fria från spänningar presterar bättre och har lättare att fokusera.
Färre sjukskrivningar – genom att förebygga belastningsskador, stelhet och smärta minskar risken för långvariga besvär.
Ökad trivsel och motivation – att erbjuda massage visar omtanke och uppskattning, vilket stärker både arbetsklimatet och lojaliteten.
Bättre hälsa på flera plan – massage stärker immunförsvaret, förbättrar cirkulationen och ger en känsla av välbefinnande som sprider sig även utanför arbetsplatsen.

För bästa resultat rekommenderar vi regelbundna behandlingar med intervaller på 1–3 månader.

Kontakta oss gärna så hjälper vi er att utforma en lösning som gör skillnad – för era medarbetare, deras hälsa och företagets långsiktiga hållbarhet.

Vi arbetar även med teambuilding med hjälp av teaterlek samt yoga event.

Upplägget:

I början eller slutet av dagen har vi en gemensam aktivitet för att stärka teamet. Antingen en yoga klass eller frigörande teaterlek.

Aktivitet kan vara 30-60 minuter och vi lägger fokus på att ha en närvarande stund med något speciellt tema som matchar era behov.

Vi gör även yoga och teaterlek på evenemang och i andra sammanhang.

Så går de till

All utrustning som massagebänk, handdukar och olja tar vi med. Allt ni behöver ha är ett avskilt utrymme där vi kan sätta upp en provisorisk massage studio under dagen.

Erbjuder massage tid mellan 4-6 timmar och generellt ger vi massage 30 minuter per person vilket gör att vi hinner mellan 8-12 personer på ett pass. Detta går även att anpassa om ni exempelvis är 4-6 anställda kan ni boka in 60 minuter per person.

För större företag med anställda över 12 personer kan vi boka in 2 dagar i rad. Vid special fall kan vi även boka 2 massörer till 1 dag.

Pris

Vi har ett fast pris på 650 kr / timman.

4-8 anställda = 2600:-
5-10 anställda = 3250:-
6-10 anställda = 3900:-

Detta är en skattefri personalförmån ni kan erbjuda alla era anställda utöver friskvårdsbidraget.

Vissa företag väljer att bjuda på denna personalförmån. Andra tar en mindre summa mellan 100-250kr. Detta är helt upp till er.

Väljer du att boka en yogaklass eller frigörande teaterlek ihop med massagen tillkommer en kostnad på 1000 kr för 60 minuters aktivitet.

Vetenskapligt stöd – studier om företagsmassage och dess effekter

En studie med vårdpersonal visade att massage två gånger i veckan i åtta veckor signifikant minskade stressnivåer och sömnstörningar – effekten höll i sig i minst två veckor efter behandlingarna. PMC
I en annan studie minskades både stress och blodtryck signifikant efter veckovisa massagebehandlingar på arbetsplatsen under fyra veckor. PubMed
En kort, 15 minuters sittande massage vid arbetsplatsen resulterade i mätbart lägre systoliskt och diastoliskt blodtryck bland deltagarna – även utan kontrollgrupp. PubMed
I pilotstudien med långvårdspersonal noterades förbättrad arbetsnöjdhet och minskad smärta hos deltagare med befintliga besvär efter att arbetsgivaren erbjöd massage. PubMed

Sammanfattning – varför massage är en smart friskvårdsaktivitet för företag


Effekt & fördelar Minskad stress och lägre blodtryck	Företagets vinning Bättre hälsa, mer fokus, lägre sjukfrånvaro
Färre muskelsmärtor och stelhet	Bättre ergonomi, minskad belastning
Stärkt immunförsvar	Färre sjukdagar
Ökad trivsel och engagemang	Motiverade medarbetare, starkare arbetskultur
Högre produktivitet	Effektivare arbete och bättre resultat
Hållbar friskvård på lång sikt	Kontinuitet, långsiktigt välmående

Avtalskunder

När det gäller massagebehandlingar är det sällan tillräckligt med endast ett enstaka tillfälle för att kroppen ska kunna hålla sig mjuk, smidig och fri från spänningar. För att uppnå långsiktiga resultat och förebygga återkommande besvär rekommenderas regelbundna behandlingar med intervaller på mellan 1–3 månader. På så sätt får kroppen bästa möjliga förutsättningar att tillgodogöra sig behandlingens effekter och bidra till ökad hälsa och välbefinnande.

Genom att erbjuda era medarbetare kontinuerlig företagsmassage kan ni inte bara främja ett friskare och mer välmående arbetsklimat, utan även minska risken för sjukskrivningar och belastningsrelaterade problem. Regelbunden massage kan öka trivseln på arbetsplatsen, höja energinivån och i längden bidra till en mer hållbar arbetsmiljö.

För att underlätta planeringen och säkerställa kontinuitet rekommenderar vi därför att vi tillsammans bokar in avtalsbundna tider för ett helt år i taget, med behandlingstillfällen anpassade efter ert företags behov – exempelvis varje, varannan eller var tredje månad.

Kontakta oss gärna så hjälper vi er att utforma ett skräddarsytt avtal som passar just ert företag och era medarbetares behov. Tillsammans skapar vi de bästa förutsättningarna för en friskare och mer produktiv arbetsplats.

När de kommer till massage behandlingar så är de något som inte räcker med 1 tillfälle för att kroppen ska hålla sig mjuk och smärtfri. Rekommenderat är att få behnadling mellan 1-3 månaders intervaller för att kroppen ska kunna ta vara på behadnlings effekt på bästa sätt.

För att gynna ert företags hälsovård rekommenderar vi därför att vi bokar in avtals tider för 1 år i taget. på intervaller mellan 1- 3 månader.

Ta kontakt för att utforma ett anpassat avtal för just ert företag.

Företagsmassage