Gua Sha – vad det är, ursprung och hur du använder det Gua Sha har blivit en populär wellness- och skönhetstrend, men metoden har faktiskt tusenåriga rötter inom traditionell kinesisk medicin. I det här inlägget går vi igenom vad Gua Sha är, var det kommer ifrån och hur du kan använda det i din egen…
Bindvävsbehandling med koppning – vad det är, fördelar och hur det fungerar Bindvävsbehandling med koppning, även kallad kopplingsterapi eller cupping, är en behandlingsmetod som används för att lösa upp spänningar, öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkning. Metoden har sina rötter i traditionell kinesisk medicin men används idag både inom friskvård, massage och idrottsrehabilitering. Vad…