Gua Sha – vad det är, ursprung och hur du använder det Gua Sha har blivit en populär wellness- och skönhetstrend, men metoden har faktiskt tusenåriga rötter inom traditionell kinesisk medicin. I det här inlägget går vi igenom vad Gua Sha är, var det kommer ifrån och hur du kan använda det i din egen…
Bindvävsbehandling med koppning – vad det är, fördelar och hur det fungerar Bindvävsbehandling med koppning, även kallad kopplingsterapi eller cupping, är en behandlingsmetod som används för att lösa upp spänningar, öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkning. Metoden har sina rötter i traditionell kinesisk medicin men används idag både inom friskvård, massage och idrottsrehabilitering. Vad…
Företagsmassage – en investering i både personal och företag Stress, stillasittande och spända axlar är vardag för många som arbetar på kontor eller i fysiskt krävande yrken. Företagsmassage blir därför allt mer populärt – en enkel men effektiv insats som gynnar både medarbetarnas hälsa och företagets produktivitet. Vad är företagsmassage? Företagsmassage innebär att en professionell…
Därför ska du gå på massage – alla fysiska och mentala fördelar Massage är en av de äldsta behandlingsmetoderna i världen och har i alla tider använts för att skapa balans, minska smärta och främja välmående. Idag är massage inte bara en lyxig stund för avkoppling – det är också ett kraftfullt verktyg för både…